Mitt i livet

Mitt i livet, mat, hälsa & glädje för kvinnor (ICA Bokförlag,2004)

Förläggaren Ingela Holm frågade mig om jag ville skriva texten till en mat- och hälsobok för kvinnor i klimakteriet. Jag tackade ja, och resultatet blev en inspirerade bok där jag fått gräva ner mig i fakta om hur kvinnokroppen påverkas under klimakteriet.
Det handlar mycket om östrogen, fytoöstrogen, vallningar, träning och kost. Recepten är gjorda av dietisten Annika Wesslén och bilderna tagna av fotografen Fabian Björnstjerna.